SAIA ESTAMPADA: UMA RECEITA BEM GOSTOSA- TORTA DE REPOLHO

SAIA ESTAMPADA: UMA RECEITA BEM GOSTOSA- TORTA DE REPOLHO: Essa receita é muito, muito, prática e gostosa. Para quem gosta de uma comida gostosa e rápida e muitos elogios, vale a pena investir em no...

UMA RECEITA BEM GOSTOSA- TORTA DE REPOLHO

Essa receita é muito, muito, prática e gostosa. Para quem gosta de uma comida gostosa e rápida e muitos elogios, vale a pena investir em novidades.

Sirva com uma salada fria e um arroz que já postei aqui no blog.

Bjs

Bom apetite!

TORTA DE REPOLHO

½ REPOLHO CORTADO AS TIRINHAS BEM FINAS

2 CEBOLAS PICADAS

2 TOMATES PICADOS

1 PIMENTÃO PICADO

COENTRO PICADO

CEBOLINHA PICADA

½ XÍCARA DE ÓLEO

2 OVOS

1 XÍCARA E ½ DE FARINHA DE TRIGO

1 COLHER  DE SOPA RADA DE FERMENTO

SAL À GOSTO

SE DESEJAR, COLOQUE POR CIMA ORÉGANO, QUEIJO PARMESÃO OU COBRIR COM FATIAS DE QUEIJO MUSSARELA.

Misture tudo no liquidificador bem misturado e leve ao forno em assadeira untada e polvilhada com farinha de trigo. Estará assada quando espetado o garfo e o mesmo sair limpo.

Dia da Mulher

Cerca de 24 milhões de brasileiras, quase 20% da população feminina Chama-se Maria.

Através do seu ventre iluminado as Marias dá luz, perpetua a vida, e, é co-criadora da existência humana. Sem elas não teríamos oportunidade de renascer, de reviver as experiências da vida na escola do mundo.

A situação da mulher, na civilização contemporânea, é difícil, não raro dolorosa. Nem sempre a mulher tem por si os usos e as leis; mil perigos a cercam, se ela fraqueja, se sucumbe, raramente se lhe estende mão amiga. A corrupção dos costumes fez da mulher a vitima do século. A miséria, as lágrimas, a prostituição, o suicídio – tal é a sorte de grande número de pobres criaturas em nossas sociedades opulentas.

Este ser chamado Mulher, força divina que faz parte do movimento evolutivo do mundo, ajudando a todos nós com a força do amor que os move.

o Dia da Mulher seja todos os dias e que ela possa conquistar cada vez mais o seu espaço na sociedade, não como rival do homem, mas como parceira de conquistas, acima de tudo, transformadora. 

FELIZ DIA DA MULHER!

COMO UTILIZAR OS PRODUTOS DE LIMPEZA

SABÃO EM PÓ

Multiação - todo tipo de roupa de cor, como: toalhas de banho, lençóis, jeans, etc.

Progress – roupa branca, inclusive toalha de prato.

Ola, Roma ou similar - roupa fina, de festa, lavar direto, sem molho  e só um enxágue.

DESENGORDURANTE

Para limpar armários de cozinha, quando se faz frituras, e o banheiro, quando se usa muitos cremes para o cabelo e óleo após banho.

Uma dica para uma limpeza boa e barata:

UTILIDADES DO AMACIANTE DE ROUPAS

Comfort e outros amaciantes de primeira linha têm fixador de perfume

na composição, por isso o cheirinho é especialmente duradouro.

Dá para limpar todos os vidros, azulejos e móveis da cozinha por um

mês, usando apenas uma ou duas tampinhas de amaciante.

*Use o amaciante como lustra móveis.  NÃO TEM POEIRA QUE RESISTA.

*AMACIANTE - Todos os Usos

- coloque em um frasco de álcool vazio: dois dedos de amaciante, dois

dedos de álcool e complete com água. Aplique em pisos com pano úmido -

além de limpar e desinfetar, deixa um cheiro gostoso. 

*Passe Bem doméstico:

1 litro de água

uma xícara de chá de amaciante

uma xícara de chá de álcool

Misturo tudo e coloco em um borrifador.

Ao passar a roupa, é so borrifar. É barato e rende muito.

*Para deixar o seu piso limpinho, brilhante e cheiroso, coloque na água um pouco de amaciante. 

DICA DA SEMANA

Os alimentos ricos em ferro incluem fígado, carne de vaca e carneiro. Mexilhões, ostras e mariscos também contêm ferro. Os vegetarianos podem obter bastante ferro de feijões e ervilhas, vegetais folhosos, frutas desidratadas (damasco, passas), sementes (abóbora, chuchu, girassol) e cereais enriquecidos. Levedo de cerveja, algas, melaço e farelo de trigo também são ótimas fontes. O cozimento de tomates ou de outros alimentos ácidos em panelas de ferro também adiciona ferro aos alimentos.
De quanto você precisa? A ingestão diária recomendada (IDR) de ferro para homens e mulheres de todas as idades é de 14mg diários. Para combater a anemia – seja pela alimentação ou com suplementos – é necessário ferro adicional por um período de semanas ou meses.
IMPORTANTE: Nunca tome suplementos de ferro por conta própria, converse com seu médico antes de tomar suplementos. Uma boa saúde para você.

FINAL DO ANO? JÁ ACABOU OU UFA ACABOU!??

Ufa! Acabou o ano de 2012. Ou seria melhor dizer: Nossa! Já acabou o ano de 2012?
São tantas coisas que aconteceram, tantas alegrias, algumas tristezas, algumas mudanças... Engraçado é fazer uma retrospectiva de apenas doze meses e ver como as pessoas podem mudar em um ano. Nosso comportamento vai mesmo aderindo os imediatismos da vida, as tecnologias, as vaidades, os egoísmos, e nem nos damos conta da correria desesperada do dia a dia, triste mesmo é olhar no espelho e ver rugas que insistem em assustar quando se tem tempo de olha-la e admirá-la. Percebi o quanto a minha filha mudou nesses meses que finda o ano, parece que nem percebi que não só cresceu o tamanho, mas tantas mudanças em suas atitudes, seus pensamentos, sua fala pragmática e sem medo de dizer sim ou não, razão e coração são coisas bem definidas para ela. Minha filha cresceu mais do que eu... verdade!
É, mas o ano está acabando e com ele mais uma vez temos um minuto que separa o passado do futuro, e o presente que nos resta são promessas sem certezas, alegrias que gostaríamos que perdurassem ou tristezas que eximissem.
Que os nossos votos sejam de levar para casa a migalha do bem que fizermos ao outro e que sejamos sempre exemplo para nossos filhos desse amor.
Que a desejemos não a fórmula da longevidade, mas a fórmula do viver bem, do viver com alegria, com sorrisos, mesmo quando as lágrimas insistem em cair, ela só é o sinal de que precisa viver melhor consigo e para o outro.
Que no ano que inicia você tenha muito mais vontade de visitar um asilo e uma creche do que um shopping, que você veja mais pessoas do que TV e ore por aquele que julga.
Que no novo ano você cante, dance, beije, abrace, amasse, arrisque, se jogue, se rale, se cure, sorria, tenha muitas alegrias e muitos projetos de muitas felicidades e concretize todos eles.
FELIZ 2013 PARA TODOS VOCÊS AMIGOS.
Vilma Lopes

CONHECE-TE A TI MESMO

ENCONTRO DA SAIA ESTAMPADA 24/11/12

TEMA: CONHECE-TE A TI MESMO 

 Por diversas vezes somos convidados para o nosso autoconhecimento, mas só passando por situações que toca na alma é que muitos de nós damos conta: Como chegamos a esse ponto? Como foi que deixei isso acontecer? Pois foi exatamente assim que me vi quando estava no hospital com minha prima em fase final de sua vida. Foi um grande momento para refazer a mesma pergunta e mergulhar nos livros e meditações para entender. Com há alguém julgar-se a si mesmo? CONHECE-TE A TI MESMO, essa foi a resposta.
“Qual o meio prático mais eficaz que tem o homem de se melhorar nesta vida e de resistir à atração do mal?”
Um sábio da Antiguidade disse. “Conhece-te a ti mesmo”.
Santo Agostinho, Espírito, entre outras considerações explicitou: “... O conhecimento de si mesmo é, portanto, a chave do progresso individual.
Mas volto à pergunta inicial: Como posso julgar-me?
Santo Agostinho mais uma vez responde: Não está aí à ilusão do amor-próprio para atenuar asfaltas e torná-las desculpáveis? O avarento se considera apenas econômico e previdente; o orgulhoso julga que em si só há dignidade.
O ser consciente deve trabalhar-se sempre, partindo do ponto inicial da sua realidade psicológica, aceitando-se como é e aprimorando-se sem cessar.
Somente consegue essa lucidez aquele que se autoanalisa, disposto a encontrar-se sem máscara. Para isso, não se julga, nem se justifica, não se acusa nem se culpa, apenas descobre-se.
À identificação segue-se o trabalho da transformação interior para melhor, utilizando-se dos instrumentos do auto amor, da autoestima, da oração que estimula a capacidade de discernimento, da relaxação que libera das tensões, da meditação que faculta o crescimento interior.
O auto amor ensina-o a encontrar-se e desvela os potenciais de força
íntima nele jacentes.
A autoestima leva-o à fraternidade, ao convívio saudável com o seu próximo, igualmente necessitado.
A oração amplia-lhe a faculdade de entendimento da existência e da Vida
real.
A relaxação proporciona-lhe harmonia, horizontes largos para a
movimentação.
A meditação ajuda-o a crescer de dentro para fora, realizando-se em
amplitude e abrindo-lhe a percepção para os estados alterados de consciência.
O autoconhecimento se torna uma necessidade prioritária na programática existencial da criatura. Quem o posterga, não se realiza
satisfatoriamente, porque permanece perdido em um espaço escuro, ignorado dentro de si mesmo.
Novamente revi em meus pensamentos e entendi de que não adianta pedir aos céus melhorias e perfeições se não faço essa transformação dentro de mim e para conhecer a si mesmo devemos fazer mudanças de hábitos. Por que quando a gente não se conhece, não irá conhecer o outro e se mascara sempre.
Jesus nos disse: “Os meus discípulos serão conhecidos por muito se amarem”.
Ou seja: A arte da convivência e construir junto com o outro uma comunidade. Quando aprendermos isso, ai sim, seremos mais felizes.

“Sem sombra de dúvida, nosso sucesso é função direta daquilo que programamos mentalmente para nós, que mentalizamos, que estabelecemos como meta, que ousarmos sonhar, pensar e agir”.